Tout le monde a connu des maux de dos. Pour certains c'est une douleur périodique, pour d'autres c'est constant. Pour se débarrasser de l'inconfort, de nombreuses personnes boivent des analgésiques et ne font pas attention aux véritables causes de l'inconfort. Cela peut entraîner des complications et des pathologies graves.
Les maux de dos peuvent être causés par des maladies des organes internes ou de la colonne vertébrale, ainsi que par des blessures. Parfois, l'inconfort est le résultat d'une mauvaise posture, d'un effort physique ou d'un mouvement soudain.
Tout d'abord, vous devez découvrir pourquoi votre dos vous fait mal, puis commencer le traitement seulement.
Types de maux de dos
Le diagnostic peut être posé en tenant compte de la nature du mal de dos.
Par exemple, si la douleur est douloureuse et aggravée par le port de charges lourdes, un effort physique, une hypothermie ou une immobilité prolongée, la cause peut être une myosite, une lombalgie ou une hernie intervertébrale.
Une douleur aiguë irradiant vers les jambes ou les bras peut indiquer une radiculite, une hernie intervertébrale ou une ostéochondrose. Les sensations désagréables sont aggravées en marchant, en se penchant ou en toussant, et une faiblesse des membres est ressentie.
Quoi qu'il en soit, la hernie intervertébrale, le lumbago et l'ostéochondrose, ainsi que la spondylose, peuvent également provoquer des douleurs lancinantes. Ceci est confirmé lorsque la douleur ne s'atténue pas même après les analgésiques.
Si une douleur lancinante ou en serrant se produit dans la région de la poitrine, c'est un signe d'embolie pulmonaire ou d'infarctus du myocarde. L'inconfort dans la colonne vertébrale parle de spondylarthrose et dans la région lombaire, d'occlusion intestinale. L'athérosclérose peut être la cause de douleurs écrasantes dans le cou.
Mal de dos après avoir dormi
Le matin, votre dos peut vous faire mal, pas seulement à cause d'un mauvais matelas ou d'une mauvaise posture pendant le sommeil. L'hypothermie, le stress ou le fait de soulever des objets lourds la veille peuvent provoquer des raideurs et des douleurs sous les omoplates, dans le bas du dos, du côté droit ou gauche.
Les raisons peuvent être différentes : courbure de la colonne vertébrale, ostéochondrose, hernie intervertébrale ou obésité. De plus, votre dos peut vous faire mal le matin pendant la grossesse.
Pathologies de la colonne vertébrale et des articulations
L'inconfort de la colonne vertébrale peut être associé à des maladies du système musculo-squelettique :
- Spondylarthrite ankylosante. En raison de spasmes musculaires, le patient se penche en avant pour soulager l'inconfort. Plus tard, les vertèbres enflammées durcissent et grandissent ensemble, rendant la colonne vertébrale moins flexible.
- La polyarthrite rhumatoïde. La maladie commence dans les genoux, l'articulation de la hanche ou les épaules, puis se déplace vers la colonne cervicale. Le matin, les patients ressentent des sensations lancinantes et une raideur - les vertèbres affectées exercent une pression inutile sur les nerfs.
- Spondylolyse et spondylolisthésis. Le patient ressent une gêne au niveau lombaire : les vertèbres bougent et serrent les terminaisons nerveuses.
- Ostéomyélite. La douleur musculaire aiguë est due à une infection du tissu osseux de la colonne vertébrale.
- Ostéochondrose. Avec cette maladie, la dépréciation de la colonne vertébrale est aggravée. Les disques entre les vertèbres sont endommagés et l'anneau fibreux se rompt : le noyau du disque sort par les fissures et est pincé.
- Hernie intervertébrale. Le renflement entre les vertèbres est comprimé pendant le mouvement, ce qui l'affecte.
Maladies associées à la musculature.
La source de l'inconfort peut être des spasmes et des indurations dans le corset musculaire qui soutient la colonne vertébrale :
- Fibromyalgie : Avec cette maladie, le dos fait mal du cou au bas du dos, et l'inconfort est aggravé en appuyant sur certains endroits.
- DermatomyositeLa peau autour des muscles striés et lisses devient enflammée.
- Polymyosite. La maladie est causée par un surmenage ou une hypothermie : ça fait mal de tourner et vous vous sentez faible dans les muscles.
- Pseudopolyarthrite rhizomélique. Il est difficile pour le patient de se lever sans l'aide de quelqu'un et l'asymétrie est clairement visible sur son dos.
- La maladie de Charcot. Les nerfs périphériques le long de la colonne vertébrale deviennent enflammés. La sensibilité s'aggrave, les muscles s'affaiblissent et la démarche du patient change.
Maladies de la moelle épinière
Des sensations désagréables peuvent survenir en raison du fait que n'importe quelle partie de la moelle épinière est pincée ou enflammée.
Sources de douleur dans ce cas :
- compression des membranes vertébrales à la suite d'une fracture, d'un hématome ou d'un abcès;
- inflammation des muscles voisins;
- troubles circulatoires;
- hémorragie;
- manque de vitamines;
- complication du VIH ou de la syphilis;
- tumeur du dos d'étiologie diverse;
- sclérose en plaque.
Psychosomatique
Le dos peut également souffrir de facteurs psychologiques : dépression, tension nerveuse, stress chronique ou insatisfaction sexuelle.
Localisation des maux de dos
Les sensations désagréables à différents endroits du dos sont causées par différents facteurs.
Par exemple, la douleur du côté droit est due à une lordose, une scoliose, une cyphose ou un déplacement du disque intervertébral. Le côté gauche fait mal en raison d'une splénite, d'un pincement de la colonne vertébrale ou d'une duodénite, et l'origine de la lombalgie peut être une sciatique, une ostéochondrose ou une hernie intervertébrale.
Si ça fait mal juste au-dessus du bas du dos à droite, il peut s'agir d'une myosite, à gauche - ostéochondrose.
Un inconfort dans toute la colonne vertébrale indique un renflement, qui peut évoluer en ostéochondrose.
Quand consulter un médecin le plus tôt possible?
Si la cause du mal de dos est la tension ou le stress, il disparaîtra après quelques jours. Cependant, dans le cas où la douleur ne fait qu'augmenter, une attention médicale urgente est nécessaire.
Une consultation médicale immédiate est nécessaire dans les situations suivantes :
- ne peut pas trouver une position où la douleur est faible;
- avez récemment eu une blessure au dos ou une contusion;
- l'état s'aggrave la nuit;
- la démarche du patient a changé;
- le patient a de la fièvre;
- les membres deviennent faibles, engourdis, des picotements se font sentir;
- les analgésiques n'aident pas.
Diagnostic des maux de dos
Pour déterminer la cause de votre mal de dos, vous devez prendre rendez-vous avec un neurologue. Si nécessaire, des analyses de sang doivent être effectuées pour rechercher une infection ou une inflammation. Des examens peuvent également être nécessaires, qui seront prescrits par un spécialiste.
Une échographie duplex et triplex des vaisseaux du cou et du cerveau est nécessaire pour diagnostiquer les causes des maux de tête, des vertiges ou de l'hypertension artérielle.
L'IRM vous permet de voir des tumeurs dans les vertèbres, une compression des nerfs rachidiens et de la moelle épinière, des hernies discales intervertébrales, un rétrécissement du canal rachidien. La TDM est nécessaire pour détecter les fractures vertébrales.
Les rayons X aident à évaluer l'état des structures osseuses pour diagnostiquer les fractures, le spondylolisthésis, l'arthrite et le degré de mauvaise posture.
L'électromyographie détecte la compression nerveuse due à une sténose spinale ou une hernie discale.
Comment soulager les maux de dos?
Tout d'abord, vous avez besoin de vous détendre. Pour ce faire, allongez-vous sur le ventre sur une surface plane et dure, de préférence sur le sol. Après quelques minutes, roulez sur le dos et soulevez vos jambes pour qu'elles forment un angle de 90 degrés. Cela réduira la charge sur la colonne.
Les onguents et crèmes anti-inflammatoires sont également utiles. Lorsque la douleur diminue, vous devez vous lever doucement et panser la zone douloureuse avec un foulard ou une serviette.
Si les analgésiques ne sont pas disponibles, une compresse froide (un sac de glace ou de la nourriture du congélateur) aidera à soulager la douleur intense. Il ne sera pas possible de se débarrasser complètement de l'inconfort, mais cela peut soulager la condition. L'option diamétralement opposée aidera également: un coussin chauffant ou une compresse chauffante.
Un échauffement léger ou une marche tranquille aideront à se débarrasser des sensations désagréables.
Traitement des maux de dos
Après examen et diagnostic, le médecin prescrit un traitement. Pour soulager l'inconfort, un spécialiste prescrit des analgésiques, des vitamines B et des relaxants musculaires. Parfois, le repos au lit et le port d'un corset spécial sont recommandés.
La physiothérapie est une étape importante du traitement. Il s'agit de l'électrophorèse médicamenteuse, de la thérapie au laser, de la phonophorèse et de la thérapie magnétique. L'électrostimulation et l'acupuncture aident également.
Pour les maux de dos, les massages, la thérapie manuelle, l'ostéopathie et la thérapie par l'exercice sont efficaces. Ils aident également à la réadaptation après un traumatisme.
Prévention des maux de dos.
Pour éviter les maux de dos, vous devez bouger davantage. Les exercices du matin et les cours de yoga, de douche de contraste et de massage sont efficaces.
Il est important de maintenir la santé du foie producteur de collagène et de stimuler l'immunité. Le poids mérite d'être surveillé, car chaque dix livres supplémentaires augmente la charge sur la colonne vertébrale.
Mais avant tout, vous devez éviter le stress et créer une atmosphère psychologique uniforme autour de vous.